Блог

Здоровый позвоночник: строение и помощь

Здоровый позвоночник: строение и помощь

Позвоночник — опорная часть скелета, которая состоит из позвонков. Они соединяются межпозвоночными дисками, связками и мышцами. Позвоночно двигательные сегменты.

Здоровье позвоночника влияет на общее состояние тела. Он соединяет основание черепа с тазом, поддерживает весь организм, сохраняет его в вертикальном положении и принимает участие во всех движениях. Спинной мозг защищен именно позвоночником, и "столб тела" связан с внутренними органами. В нормальном состоянии позвоночник имеет S-образную форму в передне заднем направлении.

У малышей при рождении только один изгиб, и только к 1,5 года жизни у ребёнка формируются остальные. Благодаря ним малыш начинает прямо ходить, так как новые изгибы смягчают движения при ходьбе.

Поэтому любые нарушения в работе позвоночника влекут за собой опасности и возможности травм. Остеопатия помогает справиться с осложнениями и негативными последствиями полученных травм, облегчая и налаживая работу всего организма.


Главная ось человеческого тела состоит из пяти отделов:

Шейный

Шейный отдел состоит из семи позвонков и это самая подвижная часть позвоночника, а также самая чувствительная к нагрузкам.

Задние мышцы шеи находятся в напряжении, а первый позвонок – атлант – подстраивается и компенсирует повреждения.

Шея больше остальных областей подвержена дисфункциям и отклонениям. Излишняя нагрузка на этот отдел позвоночника — причина многих неприятных последствий: от постоянной головной боли до обмороков. Благодаря остеопатии или мануальным движениям этот отдел позвоночника можно расслабить. Специалист прекрасно чувствует, в какой области позвоночника есть проблема, и с помощью определенных надавливаний на область убирает неприятные ощущения в шее, и устраняет последствия отклонения.

Грудной

Грудной отдел— это двенадцать позвонков, которые объединяют ребра и грудину. Вместе они образуют грудную клетку. Любые нарушения в этом отделе гарантируют проблемы с сосудами. Это может привести к патологиям всех внутренних органов, поэтому необходимо как можно быстрее обращаться к специалисту, если вы чувствуете проблему в этом отделе.

Остеопатия здесь выделяет несколько видов повреждений:

  • механические (связанные с костями, мышцами и суставами)
  • жидкостные (нарушения работы артерий, вен и лимфатических сосудов)
  • нервные.
Поясничный

Поясничный — отдел между грудной клеткой и тазом. В нём пять крупных позвонков и сильных межпозвоночных дисков. Благодаря им поясница легко адаптируется к постоянным нагрузкам. Крепкий мышечный корсет отдела обеспечивает меньшее количество травм, чем в грудном или шейном отделе позвоночника, но это не означает, что наш организм справится с любыми проблемами сам.

Врач-остеопат помогает снизить нагрузку на поясничный отдел, выявить возможные осложнения в будущем и искоренить их на самом раннем этапе.

Крестцовый

Крестцовый отдел — основание позвоночника. По сути, это несущая опора тела. Состоит он из пяти позвонков, которые равномерно распределяют нагрузку и поддерживают туловище в вертикальном положении.

Крестец – важная часть опорно-двигательной системы, и стоит внимательно прислушиваться к ощущениям тела в этой части. Любые его повреждения могут стать причиной целого комплекса заболеваний.

Остеопатия и мануальная терапия могут выявить проблемы этой части позвоночника на раннем этапе, используя только движения рук. Быстрое обнаружение проблем — залог такого же быстрого и эффективного лечения.

Копчиковый

Копчиковый отдел входит в состав тазового дна и связан с другими важными системами человеческого организма. Повреждения позвонков копчика провоцируют нарушения в работе внутренних органов и негативно сказываются на общем здоровье.

Причины развития болезней

Позвоночник — основа любого движения тела. Его правильная осанка влияет на адаптацию к нагрузкам разного рода: подъемам грузов, неудобным позам и т.д.

Если у вас неправильная осанка — мышцы у позвоночника испытывают больше нагрузки, напряжения и становятся зажатыми. Это ведёт к износу суставов, снижает работоспособность внутренних органов. Плохая осанка — причина болей в голове и спине, основа развития сколиоза.

Кроме плохой осанки негативно влиять на позвоночный столб могут:

  • Травмы
  • Физическое перенапряжение
  • Длительный стресс
  • Беременность и роды
  • Инфекционные заболевания и др.

Самые частые заболевания позвоночника

Самыми частыми причинами болей в спине, шейных и поясничных отделах позвоночника выступают следующие заболевания:

  • Остеохондроз
  • Протрузия межпозвоночных дисков
  • Межпозвоночная грыжа
  • Радикулит
  • Сколиоз
  • Гипер-лордоз и кифоз

Эти заболевания возможно предотвратить, используя простые правила для правильной осанки при сидячей работе, и занимаясь физической активностью. В случае, если у вас всё-таки обнаружились проблемы с позвоночником, вам необходимо сразу обратиться к специалистам.

Врач остеопат, специалист мануальной терапии — тот человек, который может предотвратить развитие структурных нарушений организма из-за проблем позвоночника. Сеансы позволяют не только снять напряжение в забитых мышцах, обеспечить лучшую проходимость крови и лимфы, но и скорректировать дисгармонию тела.